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黑胡椒炒牛腩

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提起牛腩是不是想到番茄炖牛腩。黑胡椒和牛肉是不是想到黑胡椒牛柳。这次我们尝试下不一样的搭配。买了牛腩不太想炖着吃，有点费时间。参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

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牛腩适量

、

腐竹适量

、

木耳适量

、

黑胡椒适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
腐竹和木耳是提前泡好用水炒过的。牛腩切小一点
步骤2/6 点击查看大图
烤盘加热放入牛腩
步骤3/6 点击查看大图
放入腐竹和木耳翻炒（已查，可以在一起吃）加入黑胡椒调味料，再放入少量水。
步骤4/6 点击查看大图
简单易做15-20分钟。可以放洋葱或者蒜（我都没有)
步骤5/6 点击查看大图
大家可以试试看。
最后一步点击查看大图
因为在健身，调料吃的相对简单。欢迎大家一起交流。向大家学习。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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