黑麦粉 粗粮馒头
根据别人菜谱参考 自己稍微改动一下
-
步骤1/5
面盆中加黑麦粉200g 中筋面粉400g 盐4g
-
步骤2/5
另找个碗倒入300g温水 加6g白糖 加5g酵母粉 将酵母搅拌融化
-
步骤3/5
边用筷子搅边倒入面盆中 将面粉搅成絮状 加入13g猪油 下手揉成光滑面团
-
步骤4/5
面团发酵至两倍大 大概一小时取出揉搓排气 分割成16个剂子 揉匀 用虎口收拢 团成团
-
最后一步
锅中放30-40℃温水 将剂子放在蒸笼里 醒20分钟 开火 大火蒸20分钟 关火焖5分钟 再开盖
1.二次醒发 水温不宜过高
2.蒸熟开盖的瞬间 如果馒头开始有回缩 就快速用手大力拍打表面 可以防止回缩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-07
粗粮馒头的相关分类
粗粮馒头的相关推荐
-
#打工人的健康餐#养生花样馒头之黑全麦粉猪肉豆角馅包子
193894人看过 -
全麦粉馒头卷#换着花样吃早餐#
305356人看过 -
#我为奥运出食力#黑全麦粉馒头
147755人看过 -
#养生打卡#黑全麦粉辫子馒头
183810人看过 -
黑椒土豆饼(小孩子喜欢的不得了)
445198人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 红烧羊排
221972人看过 -
腌白萝卜
286396人看过 -
香菇油菜全麦包·辅食
273707人看过 -
水晶粽子
7223620人看过 -
莜面
208755人看过 -
药膳甲鱼
355394人看过 -
炝炒小白菜香菇几分钟
112536人看过