爆浆蓝莓乳酪吐司（减脂版）
减脂期馋乳酪吐司，不妨试试减脂版本吧～
-
步骤1/5
点击查看大图
碗里打一个鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
倒入两大勺浓稠的无糖酸奶，搅匀
-
步骤3/5
点击查看大图
全麦吐司两片，用勺子把中间按压扁
-
步骤4/5
点击查看大图
酸奶蛋液倒到中间，放上蓝莓（这次买的太大了，就放了三颗差不多就要溢出来了，看着自己的情况放就好）
-
最后一步
点击查看大图
放入空气炸锅180度15分钟（根据自己炸锅的情况适量调节，用烤箱也可以哦）即可，开吃吧～
要想蓝莓爆浆，将蓝莓放到冰箱冷冻柜，吃的时候不要化冻，洗一下直接放上去烤就百分百爆浆哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-07
爆浆蓝莓乳酪吐司的相关分类
爆浆蓝莓乳酪吐司的相关推荐
-
爆浆蓝莓吐司
35205人看过 -
豆浆机版【奶香南瓜汁】
583915人看过 -
#营养小食光#当归红枣蛋——养气补血改善经期不适
411977人看过 -
正宗杭州富阳特产酒酿馒头
201881人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
205001人看过 -
纯手工自制香肠蒸熟可直接吃
1781040人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#苦瓜炒蛋
840275人看过 -
牛肉酱蛋炒饭
12205人看过 -
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼
45314人看过 -
黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆#冬季滋补花样吃法#
177125人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
355743人看过 -
红烧牛肉 #山姆团圆宴#
116211人看过
