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黄米饭团

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儿子放学回来告诉我学校中午吃的饭可好吃了。拿出手机翻了翻老师发在群里的午餐，这点小事，安排

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小黄米大米适量

、

水适量

、

西兰花两朵

、

胡萝卜 4片

、

鸡蛋 2个

、

海苔碎适量

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
锅中放水，将蛋煮熟
步骤2/12 点击查看大图
将西兰花和胡萝卜水煮熟
步骤3/12 点击查看大图
胡萝卜，西兰花切碎备用
步骤4/12 点击查看大图
鸡蛋剥好备用
步骤5/12 点击查看大图
胡萝卜，西兰花碎倒入蒸好的小黄米饭中
步骤6/12 点击查看大图
倒入海苔碎拌匀
步骤7/12 点击查看大图
案板上铺上保鲜膜
步骤8/12 点击查看大图
放上拌好的饭
步骤9/12 点击查看大图
铺一层儿童肉松
步骤10/12 点击查看大图
放上鸡蛋
步骤11/12 点击查看大图
揉成饭团
最后一步点击查看大图
对半切开，热一杯牛奶，营养丰富的早餐就完成啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-08

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