天冷了做个姜炒米，减脂刮油又养胃
浏览 3.6万 · 收藏 587 · 学做 1
将做法保存到手机
姜炒米，有驱寒护胃、减肥、促进血液循环的效果，是一款冬季的养胃小吃，很适合天冷适合泡茶喝 （脾胃虚弱、火气较大、便秘人群，生理期人群、过敏人群、失眠人群不要吃）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
子姜切成细丝备用
-
步骤2/5
点击查看大图
开大火，热锅以后，倒入洗净的糯米，炒至米粒松散
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入姜丝，转中火不断翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
等姜丝变成了褐色，米变成了金黄色，关火，盛出来
-
最后一步
点击查看大图
碳化后的姜炒米，能有效吸附油脂，吃起来喷香开胃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-09
换个做法
天冷了做个姜炒米的相关分类
天冷了做个姜炒米的相关推荐
-
#夏日开胃餐# 豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭
38157人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4459693人看过 -
湖南特色腊味三下锅
40034人看过 -
大蒜还能做成蒜瓣酱，炒菜拌面来一勺，超级开胃~
20521人看过 -
5斤山楂自制酸甜【山楂糕＆果丹皮】，简单干净好吃不黏牙！
12814人看过 -
私藏做法大公开！不用和面擀面，3分钟吃上美味早餐~
163466人看过 -
#助力高考营养餐# 番茄丸子汤，这样做的肉丸子才细腻嫩滑
832489人看过 -
酸辣剁椒藠头，专治夏天没胃口
32594人看过 -
#夏日开胃餐#砂锅鱼肉豆腐煲，湖南紫苏配鱼肉，肉嫩汤鲜
85560人看过 -
教你不用稻草怎么做豆腐乳
45606人看过 -
#夏日开胃餐#开胃泡黄瓜，脆爽可口
148325人看过 -
山楂糕
2232468人看过
