美丽的早餐
又到早餐时间，一日之计在于晨啊，来一个全程水煮极具营养的早餐 来 go
-
步骤1/8
点击查看大图
西兰花洗净去掉根部硬皮 切成小朵
-
步骤2/8
点击查看大图
苦瓜洗净切菱形片
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋洗净外壳备用
-
步骤4/8
点击查看大图
下水煮至水开再煮七分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
换清水 煮苦瓜至软
-
步骤6/8
点击查看大图
另起清水滴几滴花生油水开下西兰花煮至熟透
-
步骤7/8
点击查看大图
一一摆入盘中
-
最后一步
点击查看大图
来一杯黑咖啡 开动起来
全程水煮 应该没有什么技巧可言了 大家健康早餐走起
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-13
美丽的早餐的相关分类
美丽的早餐的相关推荐
-
肥肠猪肚砂锅煲
20279人看过 -
香辣肥肠
18593人看过 -
暖暖红豆糯米小丸子
8632人看过 -
蒸鸡蛋羹
71457人看过 -
干煸肥肠
16442人看过 -
水煮白牦牛肉片薯条
65996人看过 -
家常鲜食#凉拌茄子
22795人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6829882人看过 -
圆白菜烘蛋三明治#馅儿料美食，哪种最好吃#
371610人看过 -
麻薯糯米小丸子&酒糟奶茶
58822人看过 -
红糖小丸子
134508人看过 -
百香果酱
91967人看过
