奶香南瓜布丁 7+宝宝辅食
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南瓜中的营养成分很多，比较全面，含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、铁磷，南瓜中含有八种氨基酸，为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。 今天用南瓜做个7个月宝宝可以南瓜布丁，香甜绵软，没有牙的宝宝能吃哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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贝贝南瓜洗净去皮去瓤切块蒸熟。
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步骤2/4
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蒸熟的南瓜压泥+蛋黄+配方奶搅拌均匀，过遍筛会更细腻。
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步骤3/4
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盖好盖子，冷水上锅蒸18分钟即可。
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最后一步
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吃之前滴核桃油，增香又营养！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-14
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