美美石榴汁,抗氧化喝起来
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石榴的功效:收敛涩肠、补益气血 石榴汁含有多种人体所需的营养成分,像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。味道甘甜、色泽红润,饮用后能为人体补充丰富营养,也能起到一定的保健作用,具有收敛涩肠、缓解寄生虫病、补益气血的功效。 寒风瑟瑟的冬天,一杯美美的石榴汁喝起来,一起抗氧化吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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石榴清洗干净,剥出石榴籽。
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步骤2/5
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按照百度上的小窍门,很快可以剥出一大盆石榴籽。
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步骤3/5
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剥好的石榴籽待用。
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步骤4/5
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我用的是惠人榨汁机
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最后一步
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榨好的石榴汁倒入杯中,切两片柠檬片做装饰,这样美美的一杯石榴汁就做好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-18
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