南瓜蛋饼 9+宝宝辅食
浏览 1.9万 · 收藏 191
将做法保存到手机
南瓜中的营养成分很多，也比较全面，如维生素B、维生素C、胡萝卜素、铁磷。 南瓜中含有八种氨基酸，为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。 今天用南瓜做个鸡蛋饼，软糯香甜，黑芝麻可加可不加，1岁以上吃可以少加点糖。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜切块蒸熟压泥+鸡蛋+面粉。南瓜蒸熟后出的水需要倒掉，水分太大容易不成型。
-
步骤2/5
点击查看大图
搅拌均匀，辅食锅刷油倒入南瓜糊。搅拌好的南瓜糊的状态稍微浓稠一点能流动的状态，面粉量自行加减。
-
步骤3/5
点击查看大图
用铲子整理平整，上面撒一层黑芝麻，开小火煎制。
-
步骤4/5
点击查看大图
一面定型翻面，两面煎熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅切成方便宝宝抓握的大小，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-21
换个做法
南瓜蛋饼的相关分类
南瓜蛋饼的相关推荐
-
9个月以上辅食锡纸牛肉
88270人看过 -
*宝宝辅食*～牛肉松（适合9个月以上宝宝）
624200人看过 -
蒸糕（宝宝辅食8个月）
80354人看过 -
9个月以上辅食秋葵酿虾仁
107404人看过 -
蔬菜手指条 9+宝宝辅食
165410人看过 -
9个月以上辅食黄瓜火龙果卷
86845人看过 -
苹果蒸蛋糕 7+宝宝辅食
10029人看过 -
9个月以上辅食–香梨肉松栗子饼
30595人看过 -
8个月以上辅食仿真宝宝版蛋黄酥
19527人看过 -
奶酪厚蛋烧 9+宝宝辅食
20525人看过 -
宝宝的养生粥怎么煮最健康呢?
7574人看过 -
火龙果皮拌凉菜
25897人看过
