酥脆烤鸡腿
空气炸锅版,好吃又低脂。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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步骤1/10
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1,鸡腿解冻!
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步骤2/10
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鸡腿去骨!
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步骤3/10
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3,用盐,黑胡椒腌制一会。
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步骤4/10
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4,这时候准备配菜。青椒切段,还可以放南瓜,胡萝卜片,杏鲍菇片等。我家里只有青椒了。
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步骤5/10
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5,酱油,蚝油,米醋拌匀备用。
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步骤6/10
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6,将料汁涂在鸡腿肉上再腌制一会。
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步骤7/10
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7,鸡腿表面撒薄薄一层干淀粉。
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步骤8/10
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8,鸡腿和蔬菜都放入空气炸锅中。
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步骤9/10
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9,200度先烤8-10分钟(根据鸡腿大小而定)!
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最后一步
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然后取出蔬菜,将剩余的料汁再涂在鸡腿上。200度再烤2,3分钟即可
蔬菜可以用南瓜,杏鲍菇等都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-23
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