五彩山药
秋冬季，温度不稳定 ，人容易生病。山药滋阴补阳，降低血糖，提高免疫力，减少疾病的发生，秋冬季节，我们应该多吃山药。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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步骤1/7
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山药切菱形，放入碗中备用
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步骤2/7
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彩椒和胡萝卜切菱形备用
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步骤3/7
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胡萝卜，山药，焯水，变色捞出
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步骤4/7
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蒜片爆香
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步骤5/7
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彩椒先煸炒
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步骤6/7
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加入山药炒均匀后加入盐鸡精
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最后一步
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好看又营养的五彩山药就做好了
山药怕切片后变色，记得放在水中
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-25
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