减脂~豆皮鸡肉卷
浏览 9333 · 收藏 102
将做法保存到手机
一直在减肥的路上奔跑♀️哈哈哈
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
一块
、
胡萝卜
半根
、
生抽
适量
、
盐
少许
、
黑胡椒
适量
、
豆片
3张
、
黑木耳 白玉木耳
适量
、
料酒
1勺
、
蚝油
1勺
、
鸡精
1勺
、
虾皮
1把
、
水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜 木耳 鸡胸肉 都切碎,放入虾皮 蚝油 鸡精 料酒 生抽 黑胡椒 盐 如果比较稠的话可以加少许水搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
豆腐皮铺平,把和好的肉馅平铺到豆腐皮上
-
步骤3/5
点击查看大图
卷起来
-
步骤4/5
点击查看大图
上锅蒸15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅切一下,美味的减脂餐就做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
换个做法
豆皮鸡肉卷的相关分类
豆皮鸡肉卷的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#红烧茄子
193538人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1446839人看过 -
大口吃肉的来一发--柠香烤鸡
454113人看过 -
鸡胸肉
347658人看过 -
鲜香虾球豆腐羹
3471450人看过 -
芋头鸡汤
449860人看过 -
#餐桌上的春日限定#青菜丸子汤
443426人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5602740人看过 -
秋葵炒肉
14223人看过 -
蒜蓉开背虾
54281人看过 -
拌茄子土豆泥
1495817人看过 -
红烧鲶鱼
362671人看过