黄精九蒸九晒
黄精具有不错的滋阴补气、健脾养胃、预防心血管疾病、缓解疲劳、清热解毒、增强机体免疫力等作用，正确使用对身体是很有帮助的。老中医建议，特别是日常熬夜伤阴，以及身体比较虚弱、早衰、白头发多和精血不足的人群服用。
-
步骤1/13
点击查看大图
11斤刚到家状态，用流水冲洗，再分别用大、小毛刷细细清洗，这东东泥巴多，结结也多，不知道洗了多少遍，总担心有泥巴沙子没清洗干净。
-
步骤2/13
点击查看大图
用风干机吹了一会，黄精表面水分
-
步骤3/13
点击查看大图
放入隔水炖盅蒸五小时，然后拿出去晒半天，再拿回来黄酒泡两小时，再继续蒸、晒、泡，反复进行几次。
-
步骤4/13
点击查看大图
继续
-
步骤5/13
点击查看大图
重复
-
步骤6/13
点击查看大图
继续
-
步骤7/13
点击查看大图
重复
-
步骤8/13
点击查看大图
继续
-
步骤9/13
点击查看大图
重复
-
步骤10/13
点击查看大图
继续
-
步骤11/13
点击查看大图
终于大功告成，11斤黄精，成品两斤不足，感觉亏大了
-
步骤12/13
点击查看大图
这是中途黄精泡澡的状态
-
最后一步
点击查看大图
来个细细的近照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-25
黄精九蒸九晒的相关分类
黄精九蒸九晒的相关推荐
-
#母亲节，给妈妈做道菜#黄精干
85913人看过 -
可乐鸡翅
714157人看过 -
黑豆黄精茶-拒绝寒冷
125455人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27198771人看过 -
黄精炖猪肉
1567140人看过 -
#一人一道拿手菜#可乐土豆焖鸡翅根
5549128人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6787825人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#茴香鸡蛋馅饼
149432人看过 -
搅一搅拌一拌扭一扭搞定开花大馒头
44173人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
195934人看过 -
西葫芦煎饼早餐盘
47266人看过 -
腌韭菜 疫情期间慢慢吃
27213人看过
