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番茄牛排骨煲的做法

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番茄牛排骨煲

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寒冷的冬天给家人来一碗热气腾腾的牛骨煲，原汁原味，鲜美滋补！既简单又温暖。几乎不放任何其它佐料，还原食材的本味。特别推荐！参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

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29克
100克
26克

733
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 掌勺(高级)

牛排骨 500g

、

番茄 5个

、

盐适量

、

料酒 2小勺

、

姜适量

、

香菜 1根

、

黑胡椒

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
买的牛排骨先用清水泡半小时泡出血水，买来的牛排是32一斤。你们那里呢？
步骤2/13 点击查看大图
锅里冷水下锅把排骨下锅加入料酒煮几分钟捞出来洗干净控水
步骤3/13 点击查看大图
我用了高压锅压30分钟，加入生姜，其它什么都不加。因为牛骨肉不容易烂，所以用高压锅，不用也可以，那就砂锅多炖一个小时。
步骤4/13 点击查看大图
这个时候洗番茄
步骤5/13 点击查看大图
划十字刀，开水烫一下去皮
步骤6/13 点击查看大图
切好番茄备用
步骤7/13 点击查看大图
这个时候牛骨转砂锅炖，加盐，加黑胡椒粉
步骤8/13 点击查看大图
把番茄放进去
步骤9/13 点击查看大图
顺便放一个土豆，也可以不放
步骤10/13 点击查看大图
砂锅炖了一个小时左右，就是把番茄炖出浓汤就可以。高压锅炖了半个小时，总共加起来不到2小时。
步骤11/13 点击查看大图
来一个大合照
步骤12/13 点击查看大图
切了一点香菜，喜欢后面加进去就可以
最后一步点击查看大图
满满的原汁原味，一大砂锅都吃光啦！

小贴士

其它佐料都不用加，就是刚开始的时候加料酒煮了洗干净就可以了，没有腥味了。番茄炖得越软烂越好，都融入汤里面进去了。不喜欢香菜也可以加葱花，也可以什么都不加，这个汤很清淡很有原滋原味的清香，喜欢牛肉的朋友一定会喜欢，不要加太多盐，慢慢可以调，也不需要加鸡精，番茄有点酸甜味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-29

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