酱爆猪肝
我妈妈不爱吃肉,不管是猪肉还是鸡肉吃得很少,其实肉类给我们补偿蛋白质的同时,还可以补铁元素,尤其是红肉(猪、羊、牛肉等),猪肝富含铁元素,刚好妈妈也爱吃,我隔三差五的给她安排一顿,也可以有效补充铁元素。 参与活动: #免费申领|暖冬酱在手,嗨吃部队锅#
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步骤1/8
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主要食材准备:猪肝、洋葱、姜片、青红椒
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步骤2/8
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食材准备:猪肝去筋膜切薄片,姜片
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切好的猪肝片,清水多冲洗两遍,放入花生油、姜片、料酒、生抽、小苏打、糖、盐、六月香辣酱拌匀腌制30分钟
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花生油倒入切好的洋葱块、青、红椒、少许盐,一起翻炒至断生,盛出备用
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花生油倒入拌好的猪肝片,来一点点老抽调色,大火炒两分钟
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倒入炒好的洋葱、快速翻炒1—2分钟
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出锅啦,好香哦!
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最后一步
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合影留念一下
拌猪肝的时候稍微来一点点小苏打,大火爆炒,这样炒出来的猪肝口感嫩滑。酱爆猪肝,真的非常香,腌制30分钟的猪肝薄片也非常入味,酱香味十足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-30
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