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牛排的做法

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牛排

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牛肉富含优质蛋白质，而且纤维比较粗，脂肪比较低，减肥时期好吃的#减肥

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10~30分钟 | 切墩(初级)

精装牛排 400克

、

洋葱半个

、

黄油 1块

、

食用油半勺

、

盐少许

、

黑胡椒粉 30克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
醒一块大牛肉
步骤2/3 点击查看大图
酱牛肉切2厘米厚片，撒上胡椒粉盐，加上油腌制20分钟
最后一步点击查看大图
煎锅加入黄油，融化后放入牛排煎至想要的程度，简单又减脂的牛排做好了，开吃啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-30

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