无油炸鸡排
超级简单的炸鸡排，有手有锅就能做 每次逛街路过炸鸡店时，总会被飘出来的香味牵制住脚步，一吃就感觉要胖好几斤。今天用宜盾普空气炸锅来做一份无油低脂肪炸鸡排，色泽金黄，外脆里嫩。
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步骤1/6
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鸡排放入面包糠中。
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步骤2/6
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双面沾上面包糠。
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步骤3/6
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放入空气炸锅。
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步骤4/6
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设置自主炸，180°20分钟。
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步骤5/6
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等待。
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最后一步
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淋上番茄酱就可以吃啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-01
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