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健脾养胃的山药芙蓉汤的做法

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健脾养胃的山药芙蓉汤

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秋冬季节，特别适合来一碗山药芙蓉汤，健脾养胃，还能预防心脑血管疾病，营养美味

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10分钟左右 | 切墩(初级)

山药半根

、

胡萝卜半根

、

香菇 4朵

、

鸡蛋 2个

、

油菜 5朵

、

油少许

、

盐适量

、

胡椒粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
胡萝卜香菇洗净切丁备用
步骤2/9 点击查看大图
山药拍碎，用刀再剁成山药茸
步骤3/9 点击查看大图
油菜切丁
步骤4/9 点击查看大图
锅中倒油，下入香菇胡萝卜丁炒香
步骤5/9 点击查看大图
加入开水
步骤6/9 点击查看大图
烧开后下入山药茸，大火烧开后改中火烧五分钟
步骤7/9 点击查看大图
淋入鸡蛋液，加盐，鸡精，胡椒粉调味，最后倒入油菜丁出锅
步骤8/9 点击查看大图
营养美味。色彩徇丽
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太美味啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-14

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