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清热解毒生津止咳甘蔗马蹄水的做法

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清热解毒生津止咳甘蔗马蹄水

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冬季干燥试试这款甘蔗马蹄水。喜甜的加点爱乐糖，无热量，零卡，爱甜人的福音。参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

甘蔗三段

、

马蹄 12个

、

爱乐甜零卡糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
甘蔗
步骤2/9 点击查看大图
马蹄
步骤3/9 点击查看大图
甘蔗冲洗一下切段
步骤4/9 点击查看大图
马蹄去皮洗干净
步骤5/9 点击查看大图
取合适的锅，放入甘蔗和马蹄。
步骤6/9 点击查看大图
加适量清水盖盖。
步骤7/9 点击查看大图
开大火煮沸后转中小火煮20分钟左右。
步骤8/9 点击查看大图
煮好的甘蔗马蹄水。按自己的喜好加适量爱乐甜零卡糖。
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清热解毒，生津止咳，可以热饮也可以放冰箱冷藏后再喝。

小贴士

甘蔗马蹄比例随意。这款饮品与火锅是绝配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-15

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