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黄豆苦瓜排骨汤

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微微笑的样子Z

由于某先生很喜欢吃豆类的食物，对黄豆苦瓜汤也情有独钟，所以赶紧给他煲一个，反正我的心用在买食材上，他的胃会留在我的电砂锅上♥️
食材清单 加入采购清单
1小时以上
排骨 500克
、
苦瓜 1根
、
黄豆 80克
、
姜 3片
、
盐 适量
、
鸡粉 半勺
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

苦瓜黄豆排骨汤有清热解毒的功效，能泄去心中烦热，对热病伤津等病症有一定的缓解作用。其次，苦瓜黄豆排骨汤中含有丰富的蛋白质、铁元素以及钙质，具有补中益气的功效，能够增强人体的免疫力，预防缺铁性贫血以及骨质疏松。此外还可滋阴润燥，适合阴虚燥咳的，脾胃虚寒脾不要喝太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-15

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