韩式辣泡豆
冬天天气寒冷,气温骤降,也会让我们的血管突然收缩,有些年纪大有着心血管疾病的人群,也增加心血管疾病发作的几率,所以在冬天需要保护好我们的血管。黄豆做成纳豆,纳豆中含有纳豆激酶可以溶血栓,将黄豆放在醋里泡一泡,也可以帮助软化血管,让我们的血管变年轻。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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                                                步骤1/7
                                                                                                    
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                                                                        准备食材:黄豆300克为煮熟后的用量,黄豆需要事先浸泡一晚,然后煮熟 
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                                                步骤2/7
                                                                                                    
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                                                                        碗内放入1勺辣椒酱 
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                                                步骤3/7
                                                                                                    
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                                                步骤4/7
                                                                                                    
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                                                步骤5/7
                                                                                                    
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                                                步骤6/7
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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1.浸泡辣醋豆的碗中不能有生水,避免在保存时产生杂菌,导致食物变质。
2.选用的米醋本身含有糖,辣椒酱中也含有糖,没有额外的加糖,也可以选择白醋浸泡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-16
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