韩式辣泡豆
冬天天气寒冷，气温骤降，也会让我们的血管突然收缩，有些年纪大有着心血管疾病的人群，也增加心血管疾病发作的几率，所以在冬天需要保护好我们的血管。黄豆做成纳豆，纳豆中含有纳豆激酶可以溶血栓，将黄豆放在醋里泡一泡，也可以帮助软化血管，让我们的血管变年轻。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：黄豆300克为煮熟后的用量，黄豆需要事先浸泡一晚，然后煮熟
-
步骤2/7
点击查看大图
碗内放入1勺辣椒酱
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入3勺醇香米醋
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌均匀，将辣椒酱化开
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入煮熟的黄豆
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌均匀将黄豆全部染上辣醋汁，盖上密封盖冰箱冷藏2天就可以食用了
-
最后一步
点击查看大图
每天来一勺可以帮助软化血管
1.浸泡辣醋豆的碗中不能有生水，避免在保存时产生杂菌，导致食物变质。
2.选用的米醋本身含有糖，辣椒酱中也含有糖，没有额外的加糖，也可以选择白醋浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-16
韩式辣泡豆的相关分类
韩式辣泡豆的相关推荐
-
彩椒墨鱼
71343人看过 -
红烧肉
1983419人看过 -
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
983037人看过 -
健身菜谱｜南瓜小墨鱼荞麦色拉，温热暖色拉#硬核菜谱制作人#
154237人看过 -
锅包系列之锅包杏鲍菇
39565人看过 -
泡椒笋
46443人看过 -
客家烫蛋皮
34293人看过 -
芹菜木耳炒肉沫
33959人看过 -
春日时蔬
42588人看过 -
蒜辣豆干香芹菜
23113人看过 -
黑木耳香菇烧豆腐
107117人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
182502人看过
