牛油果温泉蛋沙拉碗
-
步骤1/8
点击查看大图
三色藜麦用开水煮，煮至白色藜麦上的小芽冒出来，捞出沥干水分。
-
步骤2/8
点击查看大图
把鸡蛋磕入小碗中，小锅里水烧开，用筷子快速搅出一个漩涡，然后把鸡蛋轻轻倒入。
-
步骤3/8
点击查看大图
蛋白凝固后就可以捞出了。
-
步骤4/8
点击查看大图
蛋白凝固后就可以捞出了。
-
步骤5/8
点击查看大图
美美的摆个盘，球生菜打底，再放上其余的食材。
-
步骤6/8
点击查看大图
最后淋上点油醋汁或别的你喜欢的沙司。
-
步骤7/8
点击查看大图
真的是快手又简单，低脂低卡超健康！
-
最后一步
点击查看大图
可以吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-16
牛油果温泉蛋沙拉碗的相关分类
牛油果温泉蛋沙拉碗的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#牛油果果蔬沙拉
163728人看过 -
#硬核菜谱制作人#牛油果温泉蛋鱼子酱
385189人看过 -
#春季食材大比拼#牛油果三色藜麦沙拉
150169人看过 -
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
811211人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭（附温泉蛋）
794993人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3639468人看过 -
青椒炒肉丝
16035人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清爽低脂牛油果沙拉杯
138321人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒茼蒿
835974人看过 -
牛油果芒果番茄沙拉#节后清肠大作战#
488007人看过 -
香煎鳕鱼牛油果沙拉
140142人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47528620人看过
