快手减脂餐之蒜叶炒蛋
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减肥第六天 周末是我们最忙的时候 没时间上食谱 运动过后，给闺蜜补充蛋白质 能量满满
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备鸡蛋，蒜苗洗净去掉黄叶，蒜白留着炒肉。蒜叶切成细丝。
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步骤2/4
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鸡蛋打散加入蒜叶碎，加一勺盐搅拌均匀
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步骤3/4
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锅中加油，倒入蛋液煎至两面金黄。
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最后一步
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装盘，我们开动啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-20
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