超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆
#一学就会快手菜#压箱底的香醇豆浆配方,营养又健康~
-
步骤1/5
点击查看大图
将黄豆、红豆、黑米、莲子、核桃装碗,用水浸泡一晚后放入豆浆机中注:①我的豆浆机容量是300ml,正好一杯的量,实际可根据豆浆机容量及个人对豆浆浓密程度的喜好添加食材②核桃我是最后放的,没拍图片,强烈建议加入核桃
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣洗净
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣去核后放入豆浆机中,加水到刻度线
-
步骤4/5
点击查看大图
选择'五谷醇浆'功能键
-
最后一步
点击查看大图
20分钟左右后,新鲜醇浆出炉~
因为加入了适量红枣,豆浆自带一丝甜味,无需另外加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
无糖杂粮滋补豆浆的相关分类
无糖杂粮滋补豆浆的相关推荐
-
关晓彤同款瘦身汤,西红柿香菜汤
46967人看过 -
芝麻叶面条
126138人看过 -
辣卤肉酱拌茄茄
29610人看过 -
焖烧锅荔浦芋头红豆糖水#膳魔师熬夜狂欢月#
309081人看过 -
绿豆青梨银耳汤#单挑夏天#
57177人看过 -
蒸白蒿/茵陈
115523人看过 -
传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)
437683人看过 -
#冬季滋补花样吃法#低脂养胃-时蔬山药疙瘩汤
162430人看过 -
什锦天妇罗
380709人看过 -
山东特色菜/蒸面条菜
26364人看过 -
芝麻叶面条
182035人看过 -
#春日尝鲜#笋片蒸腊肠
168734人看过