嫩牛馒丁饼
不少姐妹都在问，能出一些适合小学生的早餐嘛？ 为了满足我家在读小学生，对早餐的需求。 我可真的没少琢磨，总结下来快手、有营养这两大点，绝对是刚需。如果能满足娃爱吃这一点，那就是锦上添花了。是不是听着挺复杂，其实一点也不难只要学会我今天这个万能搭配公式，就能换着花样给娃做营养早餐。而且不用开火，不用刷碗、十分的“懒人”。其实包子、饭团都还算不错，但早上现做实在有点来不及。还是把食材，搅搅拌拌摊成饼，更方便。
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步骤1/10
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准备食材：馒头 150克、胡萝卜25克、青豆20克、鸡蛋1个、小块嫩牛2袋。
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步骤2/10
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馒头切丁。
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步骤3/10
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胡萝卜切得碎碎的。
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步骤4/10
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馒头丁中放入胡萝卜碎和青豆。
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步骤5/10
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嫩牛肉撕成细丝。
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步骤6/10
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碗中加入一个鸡蛋。
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步骤7/10
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将碗中所有食材搅拌均匀。
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步骤8/10
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空气炸锅中铺上一层锡纸，放上搅拌好的食材铺平。
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步骤9/10
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放入空气炸锅150度烤10分钟就可以。
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最后一步
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这样一顿快手早餐，足够给娃补充一上午所需的能量了，家里有奶酪的姐妹，也可以撒上一把，味道更香浓呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-21
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