五分钟搞定蒜蓉西兰花 营养均衡膳食纤维
浏览 8709 · 收藏 19
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
水开下西兰花焯水至变色捞出
-
步骤2/4
热油下葱花蒜蓉爆香 下胡萝卜片 倒适量酱油 少量糖提鲜 翻炒出酱油香味
-
步骤3/4
下焯好的西兰花翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
开动
小贴士
西兰花焯水时间一定不要过长 变色捞出即可 时间太长营养流失严重 也影响口感❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-23
换个做法
五分钟搞定蒜蓉西兰花的相关分类
五分钟搞定蒜蓉西兰花的相关推荐
-
黄焖牛肉神仙做法
189081人看过 -
汁鲜味美：蚝油生菜
3010人看过 -
这吃法真的绝了啊 想去楼下支个夜宵摊…
103500人看过 -
醋溜白菜最好吃的做法，秘诀都在这里，超下饭
10626277人看过 -
蚝油生菜
11908人看过 -
鱼香肉丝
6164040人看过 -
家常豆腐
45803360人看过 -
#解腻开胃就吃它#蚝油生菜
113441人看过 -
醋溜白菜——迷迭香
652688人看过 -
蚝油生菜
1673921人看过 -
蚝油生菜
96693人看过 -
洋葱鸡煲
16532人看过
