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清炒羽衣甘蓝Kale

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简单的美味！

Kale新兴的健康绿叶蔬菜， 叶子很厚。可以做salad生吃，也可以打汁， 也可以清炒。 吃起来蛮惊艳的口感哦！ 好吃
食材清单 加入采购清单
羽衣甘蓝 1把
、
海盐粒， 黑胡椒粒 适量
、
蒜片， 干红辣椒粗粉 少许
、
橄榄油 2-3大茶匙
烹饪步骤
小贴士

说实在长得像非常厚叶片的雪里蕻， 摸摸觉得叶子那么厚会好吃吗？一定会有些涩的回味吧？似乎有点， 不过是还不错的口味， 完全颠覆了我的头脑禁锢的条条框框， 应该早点开始享受这种美食的啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

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