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菠菜胡萝卜干丝汤

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这道素菜汤简单快手，菠菜和胡萝卜含丰富的膳食纤维，豆腐丝含丰富的蛋白质。虽然是素汤，但起锅时加一点增鲜调味料，顿时提升了一个档次。平时得空儿熬一锅鸡汤或者骨头汤，分装小份，冷冻或者冷藏保存，做汤时放一份，营养美味立马享用~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 1把
、
胡萝卜 2小根
、
豆腐皮 1大张
、
盐 1克
、
增鲜调味料 5克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 这道素汤清爽宜人，有清肠清脂的效果；可将白水换成鸡汤、骨头汤等；如果没有放鸡粉或者增鲜调味料更佳； 2. 胡萝卜丝和豆腐丝质地较硬，提前下锅煮几分钟，口感软乎。

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发布于 2021-12-24

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