无油香酥沙拉鸡排
浏览 1.0万 · 收藏 92
将做法保存到手机
香酥鸡排好吃,但外面的基本都是油炸的,感觉不健康,今天自己在家做个无油版香酥沙拉鸡排
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉片开,切花刀;圆葱切块,撒在鸡胸肉上,放入盐,生抽,耗油,料酒腌制一小时,鸡蛋打散备用
-
步骤2/3
点击查看大图
将腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉,蛋液,面包糠,放入空气炸锅,180度烤20分钟,中间打开翻一下
-
最后一步
点击查看大图
生菜铺底,将炸好的鸡排切块摆盘,用沙拉喷雾按自己口味喷一喷
小贴士
空气炸锅的脾气不同,请根据自家炸锅的脾气调整温度和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-27
换个做法
无油香酥沙拉鸡排的相关分类
无油香酥沙拉鸡排的相关推荐
-
超级简单易学的酱牛肉
27772人看过 -
烤箱简易蒜香鸡翅
49138人看过 -
自制黑椒汁
304295人看过 -
香煎鸡排
405359人看过 -
满口留香的千层葱油饼是妈妈的味道
37336人看过 -
可乐鸡腿
542661人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14750877人看过 -
#换着花样吃早餐#芒果糯米糍
3994900人看过 -
蒜香鸡翅根
12579人看过 -
韭菜盒子小葱盒子
119932人看过 -
快手早餐:烤蛋挞(自制蛋挞液无奶油和炼奶版)
20908人看过 -
香酥葱油饼
9376人看过