零失败-白灼基围虾
虾含有大量蛋白质 很适合减肥期间吃 另外白灼可以尽可能的保留虾的鲜味
4克
46克
12克
262
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/5
点击查看大图
开火 锅内加入冷水和姜片 去腥增香
-
步骤2/5
点击查看大图
加入料酒 去腥增香
-
步骤3/5
点击查看大图
加少许白醋 去腥
-
步骤4/5
点击查看大图
水烧开后 加入虾
-
最后一步
点击查看大图
煮2-3分钟后 虾弯曲后捞出过凉水 保证虾肉鲜嫩Q弹品尝虾自然的鲜甜味，开始享用吧～
1.水开后放虾，保证不煮老
2.煮熟后过凉水 保证虾的鲜嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-28
白灼基围虾的相关分类
白灼基围虾的相关推荐
-
虾仁饺子
174060人看过 -
黄翅鱼面线
123349人看过 -
#下饭红烧菜#养生好汤～板栗虫草花乌鸡汤
363047人看过 -
小朋友超爱吃的椒盐虾
439092人看过 -
罗氏虾
747355人看过 -
#食来运转，新年干杯#啤酒罗氏虾
148001人看过 -
红糖姜枣茶
1086103人看过 -
#“佳”节好滋味#⭐泰式咖喱虾⭐
100826人看过 -
宴客菜@蒜蓉茄汁葱香开背虾
410369人看过 -
花蛤面线 #带着美食去踏青#
192180人看过 -
尖椒酿肉
145267人看过 -
葱油鲍片豆芽#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#
73208人看过
