健脾益胃小米粥
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步骤1/5
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砂锅中注入纯净水大火煮开。
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步骤2/5
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烧水的时候 准备食材。红枣去核 切条 。苹果削皮 切小丁，泡入清水。山药切小丁 泡在清水中。
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步骤3/5
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小米提前浸泡20分钟。锅内水开后 下入小米 ，先大火煮开 煮5分钟后转小火熬煮。
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步骤4/5
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山药 苹果 红枣一起入锅同煮。煮至小米粥粘稠，加入少许红糖。
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最后一步
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红糖熬化 关火。✅完成✅
小米要提前浸泡 然后开水下锅。
小米入锅煮开后 即可加入山药 苹果 红枣同煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-29
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