是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食的做法 点击查看大图

黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食

浏览 1.5万 · 收藏 94
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

喜乐妈辅食记

黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进宝宝的智力发育。 增强体质黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，提高宝宝对外界因素的抵抗能力，促进宝宝健康发育。 预防少年白头黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 黑米煮之前可以提前浸泡，会比较好煮，小宝宝打泥，会更好消化，大宝宝直接喝就可以。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑米 5克
、
小米 15克
、
红枣 2颗
、
核桃油 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-01

换个做法

黑米小米红枣米糊的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

黑米小米红枣米糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许