家庭版鱼头炖豆腐
年关将至,爸爸买了一条大鱼,十几公斤重,我们选择了一鱼两吃,鱼身鱼尾腌制后油炸,外焦里嫩,鱼肉入味,吃一块口齿留香。 那么问题来了,大鱼头怎么处理呢?一惯偏爱重口味的我们这次选择了清淡口,鱼头炖豆腐就油然而生啦… 俗话有“一两鱼头三两参”,这回可以集营养与美味于一体,简单的食材回归食物本身的味道,操作简单易学,如果你家也有备料不妨试一试,真的是老少皆宜,回味悠长
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步骤1/7
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1.葱切断,姜切片,备用。
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步骤2/7
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2.鱼头洗净备用,注意刮干净两边的鳞片,不然影响口感,鱼鳃也要去除,如果选用的鱼头很大可以劈开分两次吃,处理起来注意鱼刺不要扎伤手指。
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步骤3/7
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3.冷锅凉油,烧至六成热。
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步骤4/7
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4.放入鱼头两边各煎两分钟,加入葱段,姜片和生命的源泉--水,加入适量料酒,主要为了去除鱼腥味。
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步骤5/7
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5.水开加入切好的豆腐块,厚薄适中更容易入味。
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步骤6/7
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6.炖至鱼肉离骨,汤呈奶白色,加盐,花椒粉,味精调味,最后加入芹菜叶。
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最后一步
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7.家庭版鱼头炖豆腐就做好啦,主食可以搭配大米饭,馒头都可以,鱼汤真的是太美味了我连喝了两碗。
喜欢清淡口的朋友一定试一试,味道绝对惊艳,喜欢香菜的朋友也可以把芹菜换掉。鱼头处的肉炖出来非常软烂也不用挑刺,家里宝宝吃了好几块,还不忘来几勺鱼汤泡饭,又是元气满满的一天。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-05
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