花生红枣补血豆浆
花生和红枣一起食用可补虚又补血，做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
黄豆提前浸泡(我一般是晚上睡觉前泡上，早上起来打)，洗净待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把小米洗净、花生仁洗净，红枣洗净去核，切碎。将材料放入豆浆机，加水至合适水位线。
-
步骤4/5
点击查看大图
选择五谷豆浆至程序结束，我的破壁机大概25分钟左右就好了。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化(我用的破壁机就没有过滤)一杯营养美味又补血的豆浆就做啦！
如果料理机、破壁机没有加热功能的话需要把豆浆煮熟再喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-12
花生红枣补血豆浆的相关分类
花生红枣补血豆浆的相关推荐
-
清榄红玉苹果茶
6869人看过 -
蚝油菇蛋辣白菜
27515人看过 -
女神汤——补血气
55876人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#下酒菜！椒盐猪蹄
147999人看过 -
百香果酱
11453人看过 -
【宝宝辅食】芝士吐司卷
17786人看过 -
蒜香椒盐排骨
11817人看过 -
花生豆浆
31219人看过 -
【宝宝辅食】山药雪梨银耳羹
19334人看过 -
滑蛋猪排饭
11707人看过 -
女人排毒养颜的桑葚酵素果汁
6082人看过 -
巧克力燕麦曲奇
11627人看过
