蒜香烤南瓜（空气炸锅美食）
减脂餐食谱
-
步骤1/6
点击查看大图
贝贝南瓜切块，放入碗中加入黑胡椒粉、少量食盐、橄榄油
-
步骤2/6
点击查看大图
抓拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
铺在空气炸锅内，块大一点的放在锅内部，内部温度更高一些，可以摆紧凑一些，脱水会缩一些温度180，烤制8分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
烤制四分钟后一定要拿出来翻面进行后续烤制
-
步骤5/6
点击查看大图
第一步烤制完成，调整一下没有烤到或烤的火轻的部分，撒上蒜末（我这个蒜末切的有点大，没用研磨机，所以不够细），温度160，时间5分钟
-
最后一步
点击查看大图
钉，出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-14
蒜香烤南瓜的相关分类
蒜香烤南瓜的相关推荐
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2912798人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1204693人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
206694人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5106566人看过 -
空气炸锅制作面包
632164人看过 -
香葱银丝花卷
1189759人看过 -
空气炸锅版酸奶蛋糕
359899人看过 -
空气炸锅美食合集
143212人看过 -
蒜香烤鸡腿--空气炸锅美食
215135人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
409090人看过 -
空气炸锅烤南瓜
69143人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
940174人看过
