健脾益胃补脑豆浆
听说上班族都爱这一杯 山药小米核桃豆浆
-
步骤1/6
点击查看大图
上班族人手一杯❤️
-
步骤2/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮、洗净、切块，核桃去壳，把小米和黄豆也洗一下，一起倒入破壁机里。
-
步骤4/6
点击查看大图
加适量的食用水，盖上盖子。
-
步骤5/6
点击查看大图
一个豆浆模式后，热气腾腾的养生豆浆就可以享用啦！
-
最后一步
点击查看大图
这样的比例打出来的豆浆敲级好喝，怎么喝都不腻。上班族工作忙碌，比一般人更需要养胃，一天用脑几小时，必须补补脑。
不习惯无糖，喝前可以加适量的零卡糖或砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-15
健脾益胃补脑豆浆的相关分类
健脾益胃补脑豆浆的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
796457人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
212901人看过 -
红豆小米豆浆#我要上首焦#
239833人看过 -
蒜蓉桑叶
15401人看过 -
红烧牛肉（高压锅版）
194979人看过 -
补气血：牛奶五红汤
140895人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6224336人看过 -
家常炒面
219523人看过 -
爆炒猪肝
2152038人看过 -
爆炒猪肝
19536272人看过 -
#流感季饮食攻略#养肾黑豆浆
158662人看过 -
黑豆小米豆浆
68202人看过
