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料汁西蓝花花环

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姣姣美食吃货

孩子们放假了，现在疫情不敢去外面大吃，想着法的在家里变着花样吃美食，既健康又美味哦。喜欢的伙伴也一起动起来吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西蓝花 200g
、
蒜 5g
、
小米辣 2个
、
胡萝卜 半根
、
玉米 适量
、
油 1汤匙
、
盐 3克
、
生抽 2勺
烹饪步骤
小贴士

可以摆自己喜欢的花式哦，口味可以随意更改，花式的更有食欲，美观营养健康又美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-17

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