【减脂期美食】鲜虾皮蛋豆腐汤
浏览 1.4万 · 收藏 92
将做法保存到手机
减脂的小伙伴们注意啦~又一道美味又低脂的佳肴来咯~热量低味道好,谁能不爱呢?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材~
-
步骤2/5
点击查看大图
虾头入锅,加5g橄榄油炒出虾油后,把虾头挑出去~
-
步骤3/5
点击查看大图
加入皮蛋,炒香后加一点料酒,加一碗水~
-
步骤4/5
点击查看大图
加入豌豆、豆腐、盐和胡椒粉,与皮蛋一起煮,煮至水开,加入虾仁~
-
最后一步
点击查看大图
美味又低脂的鲜虾皮蛋豆腐汤就上桌啦~
小贴士
汤煮沸加虾以后,可以把油打了再喝,热量会更低哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20 · 云南省
换个做法
鲜虾皮蛋豆腐汤的相关分类
鲜虾皮蛋豆腐汤的相关推荐
-
#山姆团圆宴# 烟笋焖五花肉
146004人看过 -
#一学就会快手菜# 腊肠焖饭
162115人看过 -
线椒五花肉豆豉炒油豆腐
45226人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方,太好吃了!!
286904人看过 -
油焖春笋
7368296人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
316888人看过 -
麻辣兔肉
835192人看过 -
电饭煲腊肠饭
342894人看过 -
木耳西红柿浇汤面片
507577人看过 -
初夏吃兔肉--家常兔丁
1898689人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1057032人看过 -
#一人一道拿手菜#五花肉泡菜锅
217859人看过