低脂烤鸡腿(空气炸锅版)
浏览 11.5万 · 收藏 492
将做法保存到手机
减肥期又想吃炸鸡的小伙伴快看过来,低脂无油炸鸡,吃了没负担
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
琵琶腿洗净去皮,切几刀
-
步骤2/5
点击查看大图
加入料酒,生抽和烧烤料,其他调料也可以,抓匀后腌制四小时以上,最好过夜
-
步骤3/5
点击查看大图
空气炸锅200度烤10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
翻面再烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
小贴士
新手友好,外酥里嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-21
换个做法
低脂烤鸡腿的相关分类
低脂烤鸡腿的相关推荐
-
#美味开学季#香酥烤鸡腿,非油炸,更健康!
318126人看过 -
空气炸锅香烤大鸡腿
45731人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6593620人看过 -
奥尔良烤鸡腿(空气炸锅版)
4181374人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5960878人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2399814人看过 -
空气炸锅版铁板豆腐
137727人看过 -
红烧茄子
71661181人看过 -
香肠土豆焖饭
3031240人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5000553人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
459063人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9597146人看过