芝士意面
被酱汁包裹的意面搭配芝士粉真真yyds 参与活动: #Join奈特兰芝士粉挑战赛，撒花式芝味，赢新年壕礼#
2克
26克
95克
464
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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半颗西兰花掰小朵，洗净焯水沥干备用
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步骤2/12
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大海虾洗净剥好，加入料酒，盐黑胡椒粉抓匀，腌制15分钟
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步骤3/12
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煮意面，基本十分钟就差不多
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步骤4/12
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平底锅两面煎熟
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步骤5/12
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准备配菜。胡萝卜焯水
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步骤6/12
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热锅凉油，油热下蒜末爆香
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步骤7/12
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酱汁备好：一小勺水淀粉，酱油，耗油，盐，糖搅匀，
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步骤8/12
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下西兰花和虾仁简单抄抄，倒入酱汁
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步骤9/12
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最后放入煮好的意面，撒盐
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步骤10/12
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盛盘！
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步骤11/12
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搭配奈特兰芝士粉，超棒的口感
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最后一步
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开动啦！
蔬菜焯水需要加一点盐，颜色会很鲜亮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-23
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