西兰花炒鸡蛋
今天西蘭做了简单快手的西兰花炒鸡蛋,低脂营养健康,西兰花鲜嫩可口,鸡蛋肉质蓬松,好吃到停不下来,喜欢的赶紧试试吧~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材。西兰花切小朵,胡萝卜去皮切片,大蒜去皮拍扁。
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋打散加一点点盐。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入锅中煎熟铲碎盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中烧开水,加一点点油盐,放入西兰花胡萝卜焯水一分钟捞出。
-
步骤5/8
点击查看大图
另起锅热油,放入大蒜爆香,加入西兰花、胡萝卜炒出水分,
-
步骤6/8
点击查看大图
加入鸡蛋,
-
步骤7/8
点击查看大图
加一勺轻盐生抽,
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀出锅即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-06
西兰花炒鸡蛋的相关分类
西兰花炒鸡蛋的相关推荐
-
西湖牛肉羹,餐馆招牌菜,一学就会。
1950624人看过 -
干煸豆角
1468399人看过 -
正宗东北锅包肉详细做法
25099人看过 -
#中小学生营养餐#豌豆炒鸡蛋
153261人看过 -
层层酥脆小油饼
20644人看过 -
花开富贵
8648人看过 -
照烧鸡腿饭全攻略(附详细照烧汁做法)
12017037人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1434053人看过 -
#助力高考营养餐# 酸辣开胃的蒜泥白肉
251178人看过 -
好吃的黄金虾球,制作的时候口水直流
239673人看过 -
风味茄子
264306人看过 -
菌菇豆皮番茄汤
205398人看过