西兰花炒鸡蛋
今天西蘭做了简单快手的西兰花炒鸡蛋，低脂营养健康，西兰花鲜嫩可口，鸡蛋肉质蓬松，好吃到停不下来，喜欢的赶紧试试吧～
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步骤1/8
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准备好所有食材。西兰花切小朵，胡萝卜去皮切片，大蒜去皮拍扁。
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步骤2/8
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鸡蛋打散加一点点盐。
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步骤3/8
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放入锅中煎熟铲碎盛出。
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步骤4/8
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锅中烧开水，加一点点油盐，放入西兰花胡萝卜焯水一分钟捞出。
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步骤5/8
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另起锅热油，放入大蒜爆香，加入西兰花、胡萝卜炒出水分，
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步骤6/8
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加入鸡蛋，
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步骤7/8
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加一勺轻盐生抽，
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最后一步
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翻炒均匀出锅即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-06
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