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低脂减肥早餐

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开心大连昕

超级简单的快手早餐，健康又美味！
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
甜椒 3个
、
牛奶 一丢丢
、
全麦面包片 一片
、
低脂蛋黄酱 一些
、
0脂番茄酱 一些
、
玉米粒 一点
、
午餐肉 一片
、
黑胡椒海盐 一点点
烹饪步骤
小贴士

拌酱时牛奶要少量加入，不要太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-19

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