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红枣糯米饭

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红枣糯米饭的功效 红枣糯米饭可以起到健脾胃、益气血祛湿的功效。红枣主要可以补气养血、健脾胃，和糯米放在一起食用之后，能够改善因脾胃虚弱所引起的食欲不振症状，同时还可以祛除体内的湿气、补气血，以及增强体质等。经常食用红枣糯米有利于身体健康，适合于贫血或者是营养不良的人食用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
糯米 500g
、
红枣 适量
、
白糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-02-20

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