萝卜美食—酸甜萝卜皮
2022年春天，疫情防控期间，学生停学，家长居家办公，尽量减少出门，在家丰富我的菜谱，萝卜皮也好好利用起来厉
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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萝卜洗净擦干，用菜刀切厚皮，不要用刨刀哦！
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步骤2/8
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萝卜皮改刀切成厚薄均匀的片，放到合适的容器中，加少许盐抓匀，腌制3个小时左右，备用
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步骤3/8
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腌好的萝卜皮有少许水渗出，挤区多余的水
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步骤4/8
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小米椒切小段，大蒜头切薄片备用
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步骤5/8
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糖用开水融化后放凉，加入醋，老抽，生抽，调成自己喜欢的糖醋汁味道
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步骤6/8
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加入蒜片，小米椒，糖醋汁，拌匀
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装在干净的玻璃容器中，放在冰箱里冷藏
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最后一步
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想吃的时候取出来即可，萝卜有丰富的营养，还有消食化积，理气润肠的功效，家庭餐桌上可以经常安排，每次少做一点，喜欢吃以后在做哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-20
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