是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红薯干的做法 点击查看大图

红薯干

浏览 7222 · 收藏 41
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

 毛  豆 

红薯的功效 降脂、增强体质、保护血管 红薯一般指番薯，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，提高机体免疫能力。此外，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，还能防治便秘，强身益寿。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红薯 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-20

换个做法

红薯干的相关分类

荔枝 杨梅 绿豆 凉面 辣椒 蒜蓉小龙虾 更多

红薯干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许