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超好喝☘️2分钟健康刮油果饮！！！冲鸭～

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两分钟就能搞定一杯的饮品，只要把食材准备好，一次性放入榨汁机中，十几秒即可完成
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛奶 250ML
、
香蕉 1根
、
草莓 10个
、
雪梨 2个
、
奇异果 2个
、
黄瓜 一根
、
火龙果 一个
、
胡萝卜 半根
、
苹果 一个
、
牛油果 一个
、
橙子 半个
烹饪步骤
小贴士

就算是减肥期间也都很适合代餐下午茶，真的超级不错，都有很不错的，每天一杯，幸福感瞬间爆棚

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-22

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