⭐玉米胡萝卜马蹄水⭐
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,作为健康的粗粮,玉米的烹饪方法包括烤,煮,蒸,炖,炒等等,玉米胡萝卜马蹄水中,也有玉米的清甜。 参与活动: #美味中国年丨来点不一样的新年美味,惊喜多多~#
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步骤1/8
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食材准备如图所示
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步骤2/8
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胡萝卜去皮切片备用
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步骤3/8
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玉米洗净切块备用
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步骤4/8
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马蹄同样去皮切成块状,并备好陈皮2片
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步骤5/8
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锅中烧开水,把所有食材一起下锅煮
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步骤6/8
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水开盖盖熬煮30分钟就可以了
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步骤7/8
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如果觉得味道淡的,可以加少许冰糖调味
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最后一步
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煮好后装碗上桌就可以开吃啦,玉米胡萝卜马蹄水完成
由于玉米胡萝卜马蹄水的清爽开胃,民间又把它称之为醒酒汤,喝一碗提神醒脑,平时煮一份,全家都夸赞。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-23
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