免油炸丨鸡米花
无油健康
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步骤1/7
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鸡胸肉切块,放入图片上调料
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步骤2/7
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拌匀后放入姜丝腌2小时以上。
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步骤3/7
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备好淀粉 鸡蛋液 面包糠
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步骤4/7
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裹淀粉→裹蛋液→裹面包糠
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步骤5/7
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放锡纸上,烤箱预热200°,10分钟
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步骤6/7
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上下火190°,20分钟。
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最后一步
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蘸自己喜欢的酱汁即可
❤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-24
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