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低油低糖的健康主食贝果

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岁月静好310w

不用揉出手套膜就可以做出的健康主食面包。也可以放芝麻，一次做出原味/芝麻两种口味的贝果。 低油低糖的贝果，做法简单。吃之前空气炸锅180度烤2-3分钟，即可恢复柔软。搭配奶酪蔬菜一起吃，健康又美味。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
高筋面粉 200克
、
干酵母 2克
、
白砂糖 6克
、
水 115克
、
黄油 4克
、
煮贝果用水
、
白砂糖 40克
、
水 800克
烹饪步骤
小贴士

1贝果面团属于稍微硬一些的面团。 2烤箱温度依据自家的烤箱的情况调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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